Помимо классической марафонской дистанции в 42,2 километра, маршрут которой проходит через каменистую пустыню и каньон Шехорет, участники международного забега в израильском Эйлате смогут попробовать свои силы в полумарафоне (21 километр)
710 calories Салат с киноа, картофелем и изюмом Вкусный и сытный овощной салат с сухофруктами, орехами и щепоткой корицы. Салат с киноа, картофелем и изюмом СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 60
1. Снимайте со смыслом Фото: Кирилл Умрихин — Не стремитесь делать как можно больше фотографий во время путешествий. Если вы то и дело будете нажимать на кнопку спуска, у вас
435 calories Паста из цукини с бурратой Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобится спирализатор — специальная тёрка, нарезающая овощи по спирали. В этой овощной пасте очень много сыра, и она
Программа по профилактике и реабилитации пациентов после тяжёлых заболеваний стартовала в октябре этого года. Её инициатором стала компания Nutricia Advanced Medical Nutrition — производитель специализированного медицинского питания. Главные задачи программы
330 calories Долма с бараниной Классическая долма выглядит именно так — виноградные листья, баранина и рис. Если вы никогда не пробовали это блюдо, то рекомендуем начать с этого рецепта. Долма
265 calories Сливовый пирог Пирог по классическому рецепту New York Times лучше всего готовить в сезон слив. Для него отлично подойдёт сорт «Итальянская венгерка»: сливы обязательно должны быть спелыми, тёмно-синего, почти чёрного
5 ноября в Нью-Йорке в 47-й раз прошёл TCS New York City Marathon — один из шести самых престижных марафонов в мире. В этом году в забеге приняли участие более
Каждая история борьбы и преодоления уникальна, и история Кристины Картер не исключение. Несколько лет назад девушка весила 130 килограммов, однако в 2014 году её жизнь кардинально изменилась — она поняла,
Иван Красавин персональный тренер, World Class — Сначала надо понять, как именно худеет человек и занимается ли он спортом. У тех, кто не тренируется и худеет только с помощью диеты,