60 calories
Спаржа с чесноком и пармезаном
Вкусный, полезный и низкокалорийный гарнир всего за 15 минут — просто запеките спаржу в духовке с чесноком, тёртым сыром и оливковым маслом.
Спаржа с чесноком и пармезаном
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут
PT15M
PT15M
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
60 ккал
Ингредиенты
Спаржа
300
Чеснок
3
Сыр (пармезан тёртый)
3
Масло (оливковое)
1
Перец (чёрный молотый)
Соль
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Промойте спаржу и выложите её целиком на бумагу для выпечки. Посыпьте сверху нарезанным чесноком, тёртым пармезаном, перцем и солью.
- Сбрызните оливковым маслом и запекайте в духовке в течение 8 минут. Приятного аппетита!
Explore More
poopsie surprise unicorn пупсик единорог
Коллекция игрушек Poopsie Unicorn Surprise появилась в 2018 году и сразу стала бестселлером! Выпустила пупси единорожков американская компания MGA, давно знакомая нам по куклам лол. В 2019 году невероятный ажиотаж
плюшевая игрушка заяц
Мягкие игрушки зайцы и кролики — это приятные на ощупь плюшевые фигурки. Изделия выполнены из качественных и гипоаллергенных материалов, которые не представляют угрозы для здоровья. Фигурки подходят для мальчиков и