60 calories
Спаржа с чесноком и пармезаном
Вкусный, полезный и низкокалорийный гарнир всего за 15 минут — просто запеките спаржу в духовке с чесноком, тёртым сыром и оливковым маслом.
Спаржа с чесноком и пармезаном
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут
PT15M
PT15M
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
4 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
60 ккал
Ингредиенты
Спаржа
300
Чеснок
3
Сыр (пармезан тёртый)
3
Масло (оливковое)
1
Перец (чёрный молотый)
Соль
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Промойте спаржу и выложите её целиком на бумагу для выпечки. Посыпьте сверху нарезанным чесноком, тёртым пармезаном, перцем и солью.
- Сбрызните оливковым маслом и запекайте в духовке в течение 8 минут. Приятного аппетита!
Explore More
Прокат багги
Все знают,что Прокат багги — это великолепная возможность отдохнуть на свежем воздухе и зарядиться положительной энергией. Мы предлагаем комфортные цены за эту услугу, ведь это своеобразная терапия, которая не только
вышивка крестом белоснежка
Одним из древнейших видов рукоделия является вышивание. С первобытных времён женщины были обеспокоены внешним видом. Чем более развитой становилась наша цивилизация, тем все больше времени уделялось внешнему виду человека, особенно
фотошоп онлайн бесплатно
Создание фото сегодня стало достаточно простым процессом, а теперь еще и профессиональной обработкой фотографий сможет заниматься любой желающий. Программа фотошоп онлайн бесплатно — это удобный сервис для обработки и коррекции