320 calories

Лосось со шпинатом под соусом тартар

Элементарный рецепт рыбы с гарниром и лёгким соусом.
Изображение рецепта Лосось со шпинатом под соусом тартар

Лосось со шпинатом под соусом тартар

СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
20 минут
PT20M
PT20M

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
2 порции

КАЛОРИЙНОСТЬ:
320 ккал

Ингредиенты

Лосось (филе)
2 шт.
Шпинат (свежий)
250 г
Лимон
1 шт.
Сливки (крем-фреш)
2 ст. л.
Петрушка (сушёная)
2 ст. л.
Каперсы
1 ч. л.
Масло (растительное)
1 ч. л.
  1. Разогрейте масло в сковороде. Прогрейте филе с обеих сторон, а затем обжарьте с каждой по четыре минуты, пока не появится золотистая корочка или лосось не начнёт распадаться. Переложите рыбу на тарелку.
  2. В той же сковороде обжарьте листья шпината и оставьте их под крышкой на минуту. Выложите готовый шпинат на тарелку, а сверху положите по куску филе.
  3. Нагрейте в сковороде крем-фреш, добавьте сок половины лимона, каперсы и петрушку. На медленном огне прогрейте соус несколько минут, не доводя до кипения.
  4. Полейте приготовленным соусом рыбу и украсьте блюдо дольками лимона.

Explore More

запчасти хендай в твери

Хендай – корейский бренд, превратившийся за какие-то десять лет из посредственной машины в весьма солидный и престижный автомобиль с ярким дизайном. Автомобиль зарекомендовал себя как вполне надежный и выносливый, ориентированный

выбор crm

В современном бизнесе необходимость автоматизация различных процессов стала уже привычным явлением. Уже становится сложно представить себе складской или бухгалтерский учет без применения специализированного программного обеспечения, торговые представители используют специальные приложения

становится творческим выражением

Содержание: Эмуляторы Стиля: Возвращение в прошлое с Pin-up казино Пин-ап казино: Как азарт становится творческим выражением Пин ап казино: Как азарт становится творческим выражением В мире азартных развлечений существует уникальный