Вертикальный шпагат вниз головой с опорой на стену

Маккензи Козловски — инструктор по йоге, автор нескольких видеокурсов, владелец собственной студии, блогер и с недавних пор мама. К йоге она подходит больше как к фитнесу, чем как к духовной практике: все её курсы направлены на похудение или укрепление мышц. Глядя на её фото в соцсетях, понимаешь: подход работает. Такая поза требует отличной растяжки икроножных мышц и задней поверхности бёдер и крепкого нижнего пресса, чтобы удержать равновесие.

Explore More

5 рецептов полезных веганских конфет

106 calories Конфеты с курагой и инжиром Для украшения этих конфет лучше всего подойдут тыквенные и подсолнечные семечки. Конфеты с курагой и инжиром СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 минут PT20M

вилочный погрузчик 10 тонн

вилочный погрузчик 10 тонн представляет собой мощное и универсальное оборудование, широко используемое в различных отраслях промышленности и складского хозяйства. Этот вид техники обеспечивает эффективную транспортировку, загрузку и разгрузку тяжелых грузов,

купить участок симферопольское шоссе

Участки со скидкой Ещё фото Участок, 11.1 сот. Только на Циан Симферопольское шоссе 77 км от МКАД Московская область, Ступино городской округ, с. Мышенское, улица Центральная 20 498 754 ₽