Уголок
Фото: Кристина Подрезова
- Зафиксируйте петли TRX. Наденьте петли на стопы и примите положение планки на прямых руках.
- Согните колени, а затем поднимите таз — ноги должны стать прямыми, а угол между бёдрами и корпусом составлять примерно 45 градусов. Спина ровная.
- В обратном порядке вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Сделайте 10—20 раз.
Explore More
аренда prm
Актуальность качественных и гибких средств взаиморасчетов с партнерами растет. Современный бизнес становится все более «партнерским», компании занимаются кросс-маркетингом, предлагают совместные услуги и продукты, базирующиеся на технологических платформах третьей стороны. Поэтому
Reebok выпустил совместную коллекцию с художником Pokras Lampas
Компания Reebok продолжает задавать тренды в мировом фитнес-сообществе и привлекать к совместной работе представителей современного искусства, которые, по мнению бренда, «в своём творчестве опережают время и создают неповторимый стиль». Результатом