Почему болят колени во время бега. Изображение номер 1

Игорь Криворогов
— Коленный сустав — второй крупный сустав после голеностопного. Это «амортизатор», который принимает на себя нагрузку при ходьбе, особенно при беге, смягчает её на позвоночник и голову. Даже когда человек стоит, сидит или лежит, этот сустав выполняет опорную и стабилизирующую функцию.

 

Коленный сустав — один из самых мощных в теле человека. Он соединяет самую крупную кость — бедренную — с большеберцовой и малоберцовой костями, которые имеют большой связочный аппарат.

Explore More

интернет в офис

Офис без интернет в офис смысла не имеет. Если ты только собрался открывать свой бизнес и выбираешь помещение, сразу узнавай о том, какие провайдеры есть в доме. А если планируешь

каток грунтовый

Грунтовый каток – отдельный вид спецтехники, который предназначается для уплотнения грунтов разных типов. Уплотнение грунта, с помощью грунтового катка происходит за счет достижения высокого давления на этот грунт. Все грунтовые

завод металлоизделий

В терминологии строителей и промышленников слово «металлоизделия» встречается достаточно часто, что отражает их широкую востребованность и распространенность в этих и не только этих сферах. Трудно найти такую область, где без