Нет, свой характер Джордан «выковал» не в тренажёрном зале, как может показаться на первый взгляд. Актёр признаётся, в детстве его постоянно дразнили — сверстники не могли оставить без внимания его и его «звёздное» имя. Тем не менее сейчас Майкл скорее им благодарен — постоянные нападки привели его в спорт и разожгли соревновательный пыл.

 

Что касается имени (как несложно догадаться, родители назвали Майкла в честь любимого баскетболиста), то его Джордан считает важным напоминанием. Напоминанием о том, что филонить нельзя. Что он должен вкалывать, причём делать это с полной отдачей.

 

И хотя Майкл увлёкся спортом исключительно ради того, чтобы дать отпор школьным хулиганам, совсем скоро тренировки стали его каждодневной мантрой. «Помню, как пообещал себе, что с 20 до 30 лет буду заниматься только работой. И что вы думаете? Я не тусуюсь ночами напролёт и не хожу на вечеринки. Нет, я стараюсь развиваться, расти и работать над собой».

Несмотря на такую фанатичную самоотверженность и целеустремлённость, актёр признаётся, что бывают моменты, когда даже он устаёт и не хочет тренироваться (он человек, в конце концов). Однако Джордан всё равно не отступает — у него есть несколько способов, которые ему в этом помогают. Вот они.

Сделайте стресс «топливом» для своих тренировок

Джордан: «Когда я иду в спортзал, я чаще всего испытываю стресс. Я думаю о том, что меня беспокоит, от чего (от каких мыслей и переживаний) хочу избавиться после тренировки. Я просто начинаю делать один подход за другим и какой-то момент ловлю себя на том, что больше не нервничаю. Что моя голова совершенно свободна. Порой я понимаю, что проблемы, которые не давали мне покоя, не так ужасны. Спорт помогает абстрагироваться и трезво посмотреть на ситуацию — после тренировки у меня действительно меняется отношение ко многим вещам».