435 calories
Блинчики с облепихой
Эти нежные полезные блинчики с облепихой можно есть даже веганам и тем, кто не переносит глютен — они готовятся из овсяных хлопьев и бананов на растительном молоке.
Блинчики с облепихой
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
20 минут
PT20M
PT20M
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
3 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ:
435 ккал
Ингредиенты
Банан
2 шт.
Хлопья (овсяные)
200 г
Молоко (растительное)
200 мл
Облепиха
100 г
Разрыхлитель
5 г
Корица
щепотка
- Овсяные хлопья измельчите в муку.
- Смешайте в блендере овсяную муку с бананами, разрыхлителем, корицей и растительным молоком.
- В готовое тесто добавьте ягоды облепихи.
- Выпекайте блинчики на антипригарной сковороде по 2—3 минуты с каждой стороны.
Explore More
«Никогда не отправляйтесь на гонку в одиночку — без поддержки»: всё, что нужно знать о триатлоне в пустыне
— ISRAMAN проходит в январе в израильском городе Эйлат на берегу Красного моря. К особенностям этого старта можно отнести сложный рельеф и непростые погодные условия — порывистый ветер, существенные перепады
жидкости для электронных сигарет
Все жидкости для электронных сигарет заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты
Галина Кисанд: «Есть отличное качество — умение быть дураком»
Галина Кисанд Что такое «навык Форреста Гампа» — Сразу после поступления на журфак МГУ я начала искать работу. Одна из моих знакомых устроилась расшифровщиком на О2ТВ — я попросила у