В идеале все необходимые витамины человек должен получать из продуктов питания, но в некоторых случаях полезные вещества следует получать дополнительно. Это помогает сохранить кости крепкими, уменьшить риск хронических заболеваний и защитить ребёнка в случае беременности. Чтобы нехватка некоторых витаминов не стала фатальной, нужно понимать, какие именно из них важны в тридцатилетнем возрасте. Но перед тем как начать принимать любые витамины, рекомендуем посоветоваться с вашим врачом.
Explore More
solaris новый
solaris новый 21 марта провела мировую премьеру бюджетного седана Verna нового поколения. Машину показали в спецификации для рынка Индии — напомним, под именем Verna в этой стране производят и продают
2 рецепта очень вкусных тёплых салатов
212 calories Тёплый картофельный салат Рецепт салата с картофелем, рукколой и маринованным редисом от бара «Прогресс». Тёплый картофельный салат СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 50 минут PT50M PT50M КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 1 порция
ремонт фар москва
Ремонт фар в Москве: сохраняем безопасность и стиль вашего автомобиля Фары – один из самых важных элементов автомобиля, обеспечивающий безопасность на дороге. Они освещают путь в темное время суток и