Полезно ли спать днём

Без рубрики
Полезно ли спать днём. Изображение номер 1

Фото: shutterstock.com
Когда возникает спор о пользе дневного сна, непременно приводят слова знаменитого премьер-министра Великобритании Уинстона Черчилля.

 

«Сон в дневное время не заставляет тебя успеть меньше — так думают дураки без воображения. Ты успеешь даже больше, потому что у тебя будет два дня в одном…»

 

А вот согласны ли специалисты-сомнологи с таким категоричным заявлением политического деятеля?